저녁부터 식욕이 무너짐
낮에는 잘 참았는데 퇴근 후 야식으로 이어지는 경우
이런 경우가 있으신가요?
낮보다 저녁 이후의 흐름이 문제일 때가 많습니다
잘 붓고 몸이 무거움
아침에 얼굴이, 저녁에 다리가 붓고 체중이 하루에도 오르내리는 경우
굶으면 빠지다 다시 찜
적게 먹어 줄였다가 원래대로 돌아오기를 반복하는 경우
Core Solution
이렇게 접근합니다
1
흐름 파악
식욕이 올라오는 시간과 상황, 식사 간격을 함께 확인합니다.
2
붓기·순환 관리
수분이 정체되어 무거운 상태인지 살펴 몸부터 가볍게 합니다.
3
무리 없는 조절
근육과 회복력을 지키면서 체지방을 줄이는 속도로 맞춥니다.
간편 자가 체크
네 가지만 답하시면 지금 상태를 어떤 방향으로 봐야 할지 정리해 드립니다. 진단이 아니라 진료 전 참고용입니다.
다이어트 간편 체크
1 / 4
식욕은 주로 언제 흔들리나요?
상태에 맞춰 병행합니다
한 가지 방법에 의존하지 않습니다
🌿
맞춤한약
식욕이 과하게 흔들리는 상태와 잘 붓는 체질을 함께 고려해 처방합니다.
🪡
침·약침
순환과 소화를 도와 몸이 무겁게 정체되지 않도록 돕습니다.
🤲
생활 관리
저녁 이후 습관, 식사 간격, 수면을 함께 점검합니다.
담당 의료진
대표원장 한석배
통증 때문에 일상과 일을 놓치지 않도록, 다시 일하고 움직일 수 있는 몸을 목표로 진료합니다. 목 어깨 통증과 자세, 교통사고 후유증을 중심으로 몸 전체의 흐름을 함께 살핍니다.
자주 묻는 질문
Q. 한약을 먹으면 저절로 빠지나요?
A. 한약만으로 체중이 저절로 줄지는 않습니다. 식욕이 과하게 흔들리는 상태와 잘 붓는 몸 상태를 조정해, 식사 조절을 이어가기 쉽게 돕는 역할입니다.
Q. 체중이 그대로인데 실패한 걸까요?
A. 체중계 숫자에는 체지방 외에 수분과 대변, 붓기가 함께 들어 있습니다. 옷이 헐렁해지고 붓기가 줄었다면 몸의 내용은 달라지고 있는 것입니다.
Q. 얼마나 해야 하나요?
A. 목표와 현재 상태에 따라 다릅니다. 진료에서 지금 몸이 감당할 수 있는 속도를 함께 정합니다.
진료 문의
궁금한 점이 있으신가요?
친절하게 안내해 드리겠습니다.
02-881-5098
평일 09:00 - 20:00 / 토요일 09:00 - 14:00
점심시간 화·목 13:30 - 15:00 / 월·수·금 점심시간 없이 진료
