건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
속은 쓰린데 소화도 안 되는 경우
위산을 줄이는 약을 먹어도 더부룩함은 그대로인 분들이 있습니다. 쓰림과 정체는 다른 문제일 수 있습니다.
다이어트, 저녁 이후가 문제인 경우
낮에는 잘 참았는데 저녁부터 무너지는 분들이 많습니다. 의지의 문제가 아니라 낮 식사와 피로가 만든 결과일 수 있습니다.
난임 치료, 왜 3개월을 이야기할까
얼마나 치료해야 하나요? 임신 준비에서 가장 자주 받는 질문에 대한 답입니다.
앉았다 일어설 때 허리가 뻣뻣한 이유
한참 앉아 있다 일어설 때 허리가 잘 펴지지 않는 경험, 오래 앉아 일하시는 분들께 흔합니다. 왜 그런 상태가 되는지, 생활에서 먼저 해볼 수 있는 것과 살펴봐야 할 신호를 정리했습니다.
목에서 소리가 나요, 괜찮은 걸까요?
고개를 돌릴 때 목에서 나는 소리, 대부분은 걱정하지 않으셔도 됩니다. 문제가 되는 것은 소리가 아니라 함께 오는 통증·저림·움직임 제한입니다. 소리가 나는 이유와 살펴봐야 할 신호를 정리했습니다.
추나 요법, 자주 묻는 질문 (Q&A)
추나 요법을 처음 받으시는 분들이 자주 물어보시는 것들을 모았습니다. 뚝 소리가 나도 되는지, 아프지는 않은지, 건강보험은 몇 회까지 되는지 등을 정리했습니다.
약침 치료, 자주 묻는 질문 (Q&A)
약침 치료를 앞두고 환자분들이 자주 물어보시는 것들을 모았습니다. 주사와 무엇이 다른지, 아픈지, 맞은 날 주의할 점은 무엇인지 정리했습니다.
어깨가 자주 결리는 사람의 공통점 — 라운드숄더
어깨가 자주 결리는 분들을 옆에서 보면 어깨가 앞으로 말려 있는 경우가 많습니다. 흔히 라운드숄더라고 부르는 자세입니다. 왜 결리는 자리가 어깨가 아니라 목과 날개뼈 사이인지, 무엇부터 살펴보면 좋은지 정리했습니다.
쉬어도 개운하지 않고 체력이 바닥일 때 — 회복이 더딘 몸 이야기
쉬어도 개운하지 않고 늘 피곤하신가요? 체력이 떨어졌다는 것은 회복력이 약해졌다는 뜻일 수 있습니다. 쉬어도 회복이 더딘 이유와, 소화·수면·순환을 함께 살피는 한의학적 관점, 그리고 생활에서 먼저 해볼 수 있는 관리법을 정리했습니다.
침 치료, 자주 묻는 질문 (Q&A)
침을 맞기 전후로 자주 묻는 질문을 정리했습니다. 아플 때 대처, 사암침이란 무엇인지, 침 맞은 날 컨디션 등.
일자목, 목이 일자면 왜 더 잘 뭉칠까요?
건강검진에서 '일자목'이라는 말을 듣고 오시는 분이 많습니다. 목의 C자 곡선이 펴지면 머리 무게를 나눠 받던 완충이 줄어, 같은 시간을 앉아 있어도 목이 더 빨리 뭉칩니다. 일자목이 무엇인지, 왜 더 잘 뭉치는지, 생활에서 무엇부터 해볼 수 있는지 정리했습니다.
경희미르애한의원은 어떤 곳인가요? — 자주 묻는 10가지 질문
우리 한의원이 어떤 곳인지, 자주 듣는 질문 열 가지에 답으로 정리했습니다. Q1. 한의원에서는 어떤 증상을 주로 진료하나요? 오래 앉아 일하시는 분들의 목 어깨 통증과 거북목·일자목을 중심으로 봅니다. 여기에 두통, 만성피로, 소화불량, 교통사고 후유증처럼 목 어깨